Aanbod

CrossFit

CrossFit is een manier van trainen waarbij Olympisch gewichtheffen, atletiek en gymnastiek gecombineerd worden. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.

Zaktraining

Kickboks- en/of bokstrainingen zijn er in verschillende categorieën: technische zaktraining of meer gericht op conditie. Verder bieden we technieklessen waarbij de zak niet gebruikt wordt. Daarnaast bieden we ook fundamentals, voor beginners en zijn er sparlessen. De verschillen staan in het rooster aangegeven.

Yoga/Mobility

Yoga & Mobiliteit, kracht en lenigheid zijn essentieel voor wie veel traint. We bieden dagelijks mobiliteitstrainingen aan waarbij veel aandacht wordt besteed aan heupen, rug, schouders en hamstrings. Daarnaast is er natuurlijk yoga. Aan de Overtoom alleen in het weekend, maar aan de Wibautstraat de hele dag door.

Running

Elke dag kun je bij Vondelgym onder begeleiding hardlopen. Onze trainers Klaas, Roos, Jermain, Niels en Yasmin werken met jou aan duurvermogen, snelheid en kracht en helpen je graag jouw running doel te bereiken.

Youngsters

Youngsters is onze jeugdtak. We geven les op scholen in de stad en natuurlijk in de gym. Bij alle lessen staat het plezier centraal; spelenderwijs bewegen. Denk aan Kids CrossFit lessen op woensdagmiddag, Taekwondo en Voetbalgym op zaterdag, Bootcamp en Kickboksen op diverse naschoolse momenten in onze gyms. We voegen voortdurend lessen toe, dus aarzel […]

VondelFysio

VondelFysio is een no nonsens fysiotherapiepraktijk gespecialiseerd in sport- en manueel therapie voor de actieve mens. VondelFysio is de nr. 1 in Amsterdam voor maatwerk fysiotherapie, een snelle diagnose en een passend behandelplan.

CrossFit

CrossFit is een manier van trainen waarbij Olympisch gewichtheffen, atletiek en gymnastiek gecombineerd worden. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.

Zaktraining

Kickboks- en/of bokstrainingen zijn er in verschillende categorieën: technische zaktraining of meer gericht op conditie. Verder bieden we technieklessen waarbij de zak niet gebruikt wordt. Daarnaast bieden we ook fundamentals, voor beginners en zijn er sparlessen. De verschillen staan in het rooster aangegeven.

Yoga/Mobility

Yoga & Mobiliteit, kracht en lenigheid zijn essentieel voor wie veel traint. We bieden dagelijks mobiliteitstrainingen aan waarbij veel aandacht wordt besteed aan heupen, rug, schouders en hamstrings. Daarnaast is er natuurlijk yoga. Aan de Overtoom alleen in het weekend, maar aan de Wibautstraat de hele dag door.

Running

Elke dag kun je bij Vondelgym onder begeleiding hardlopen. Onze trainers Klaas, Roos, Jermain, Niels en Yasmin werken met jou aan duurvermogen, snelheid en kracht en helpen je graag jouw running doel te bereiken.

Youngsters

Youngsters is onze jeugdtak. We geven les op scholen in de stad en natuurlijk in de gym. Bij alle lessen staat het plezier centraal; spelenderwijs bewegen. Denk aan Kids CrossFit lessen op woensdagmiddag, Taekwondo en Voetbalgym op zaterdag, Bootcamp en Kickboksen op diverse naschoolse momenten in onze gyms. We voegen voortdurend lessen toe, dus aarzel […]

VondelFysio

VondelFysio is een no nonsens fysiotherapiepraktijk gespecialiseerd in sport- en manueel therapie voor de actieve mens. VondelFysio is de nr. 1 in Amsterdam voor maatwerk fysiotherapie, een snelle diagnose en een passend behandelplan.

Shopping cart

Subtotal
Shipping and discount codes are added at checkout.
Checkout