Wil jij een betere hardloper worden, wil jij op een razend effectieve manier je conditie en je snelheid verbeteren? Wil je je voorbereiden op een race of een obstacle run als StrongViking of MudMasters? Kom dan zaterdag 6 februari naar Vondelgym’s eerste Running Clinic.

Vanaf 13.00 uur vertellen running coaches Jermain Breidel en Klaas Boomsma je het een en ander over de basics van hardlopen. Ze leren je wat drills waarmee je je techniek verbetert en natuurlijk wordt in ons Vondelpark nog even stevig op het gaspedaal getrapt.

Let op! De clinic is zeker niet alleen bedoeld voor leden die voor lange afstanden willen trainen, ook kickboksers, weightlifters en crossfitters die sneller en fitter willen worden gaan hier iets aan hebben. Dat geldt trouwens ook voor de reguliere hardlooptrainingen van Vondelgym.

Zaterdag 6 februari van 13.00 tot 15.00 uur, Vondelgym. Vragen? Mail klaasjboomsma@hotmail.com

“It is a common misconception — pervasive and tenacious, but a misconception nonetheless — that arses are made for sitting on. It seems, instead, they are made for running.”

Mark Rowlands, Running with the Pack