De ideale workout voor op het strand

Oké oké, het regent buiten en het is koud. Maar… heb je zin in een workout voor buiten? Dan heb ik de perfecte voor jou! Niet jaloers worden op de beelden he? 

500 meter run – normaal tempo
25 jumping squats
25 burpees met push upen daarna…
25 lunges
25 jumping jackseindig met…
25 kriskross ticks. Herhaal 3x! Eindsprint: 500 meter run – zo hard als je kan

Shopping cart

Subtotal
Shipping and discount codes are added at checkout.
Checkout