Ingrediënten

  • 150 gram ananas
  • 1/2 banaan
  • 40 gram havermout
  • 100 ml amandelmelk
  • 100 ml water
  • 1/2 tl gemberpoeder
  • 1 tl lijnzaad
  • 1/2 – 1 schepje Fit Green Protein

Bereidingswijze

1. Pel de banaan en verwijder indien nodig de schil van de ananas.

2. Voeg het fruit samen met de havermout, amandelmelk, water, gemberpoeder, lijnzaad en Fit Green Protein toe aan de blender.

3. Mix alles goed door elkaar.

4. Vind je de smoothie nog te dik? Voeg nog wat extra amandelmelk of water toe.

Voedingswaarde 

  • Energie – Kcal: 428,5
  • Vetten: 8g
  • Koolhydraten: 55,8g
  • Vezels: 9,8g
  • Eiwitten: 31,4g