Eiwitrijke brownie Bliss Balls

Ingrediënten (voor 14 Bliss Balls)

80 gram ongebrande noten
100 gram amandelmeel
20 gram cacaopoeder
12 dadels (zonder pit)
50 ml plantaardige melk
1 schepje Fit Green Protein chocolade
snuf kaneel
snufje zout
optioneel: 1 tl agavesiroop

Bereidingswijze 

1. Mix alle ingrediënten op hoge snelheid met een keukenmachine. Er mogen best nog wat stukjes in zitten, maar niet te grof.
Tip: zijn de dadels een beetje hard? Laat ze van tevoren even 10 minuten weken in heet water.

2. Kneed het mengsel met he handen goed door elkaar en tot dit een geheel vormt.

3. Rol vervolgens tussen je handen ongeveer 14 balletjes.

4. Optioneel: rol deze vervolgens door wat cacaopoeder!

5. Plaats de brownie bliss balls voor minimaal 15 minuten in de koelkast, zo worden ze wat compacter.

6. Geniet ervan!

 

Voedingswaarde per Bliss Ball

Energie – Kcal: 165
Vetten: 3,3g
Koolhydraten: 26,1g
Vezels: 1,5g
Eiwitten: 7,2g

Shopping cart

Subtotal
Shipping and discount codes are added at checkout.
Checkout