Over Dennis Wijnhold


Dennis heeft zo’n beetje alle sporten gedaan die je kunt verzinnen: van basketbal naar voetbal, via judo naar turnen, hardlopen en badminton. Leuk, goed, prima, maar het kwartje viel op latere leeftijd, toen hij Thaiboksen ontdekte.

Dat was in 1999, het jaar waarin Dennis ook zijn eerste partij bokste. Hij vocht uiteindelijk meer dan veertig partijen, maar die eerste blijft hem altijd bij. ‘Die was verschrikkelijk. Ik zag alleen maar handschoenen op me afkomen, twee keer twee minuten lang die een eeuwigheid leken te duren. In die ring is alles anders. Maar ik won wel.’

Zoals hij vaker won: in 2000 werd hij amateur wereldkampioen thaiboksen in Thailand, in 2004 Nederlands kampioen. Hoe? Door te trainen. Veel, hard, zonder excuses. ‘Ik was altijd wel een vechtersbaasje, maar door te trainen leerde ik controleren. Hoe harder je traint, hoe beter je voorbereiding, hoe relaxter en zelfverzekerder je wordt.’

Dat is ook precies wat Dennis verwacht van de mensen die hij traint: ze moeten alles geven. ‘Ik push ze tot de limit, wil dat ze elke training hun grens opzoeken. Ze gaan misschien niet de ring in, hoeven niet te vechten, maar ik wil ze dat gevoel bijbrengen, want dat is het beste gevoel wat er is. Kapot gaan, alles geven, dat wil je. Ook op een slechte dag, ook met een kater, ook als je geen zin hebt. No excuses.’

Die houding heeft Dennis gebracht tot waar hij nu, die houding maakte hem tot wereldkampioen en Nederlands kampioen. Die houding maakt hem tot de trainer die hij is: energiek, intens, hard, onvermoeibaar. En vrolijk, dat ook.

Je kunt bij Dennis terecht voor bokstraining, kickbokstraining, circuittraining, bedrijfstrainingen en hardlooptraining.

“Kapot gaan, alles geven, dat wil je. Ook op een slechte dag, ook met een kater, ook als je geen zin hebt. No excuses”.

Telefoon: +31655198669
Email: dmwijnhold1976@gmail.com