De muscle up, stap voor stap.
De muscle up is een behoorlijk complexe oefening, maar Sven en Brenda leggen stap voor stap uit hoe je zover kunt komen.
Heb jij last van nachtmerries? Dit kan je er aan doen!
Vondelgym Games Dag 2
Nutty post work-out smoothie
Vondelgym Games Dag 1
